今年的你，有訂下什麼想要達成的目標嗎? 如果還沒有任何想法的話，可以參考這篇文章，也許可以給你一些新的想法。
改變，可以讓你人生更好的五件事
1. 維持良好的生活作息
日夜顛倒與不良的生活作息，可能造成身體器官的功能紊亂、效率降低，最終負荷過重，導致各種病變。 在年輕的時候可能未必察覺，但隨著年紀的增長，開始發現身體各種異狀出現，這是身體再給你警訊。 規律、良好的生活作息不僅可以讓你健康有活力，更能直接反應到你的”容貌”之上，規律作息的人總是氣色好且看起來比較年輕。
開始改掉生活作息不良的習慣，早睡早起吧！
2. 斷捨離
我們總是拿著辛苦賺來的工資，消費著我們不需要的物品。 還得花空間與時間，來整理這些我們根本不需要的東西 。 將不需要的東西逐步捨去，你會發現減少不必要的物品後感到一身輕！
應該將消費劃分成 “需要”與”想要” 並且減少”想要”的消費 。
3. 保持運動與健康的飲食
年輕時吃膩的食物也可以很快地消化，但漸漸的腸胃的負擔加重，並 直接反映在身體狀況與身上的肥肉，新的一年是時候甩油了！ 減少攝取的不良油脂，並將身上的多餘油脂甩去。
可以透過重訓增加肌肉，並搭配有氧運動與減糖高蛋白的飲食
一段時間過後你的體脂肪與內臟脂肪都會隨之下降， 不僅身體變好、變輕盈，還可以同時獲得健美的身材！一舉兩得！
4. 開始儲蓄理財
若你每個月的開銷都不知道花到哪裡去，那你該開始學著理財了。 也許你會覺得一百塊、兩百塊存起來也沒多大幫助 ，但是開始就是成功的一半，當你慢慢累積小錢，便可以拿著小錢再去投資活用 。
建議可以將你的金錢分成長期、中期、短期來規劃 並搭配保險、定存、存股，來分配你的收入 。
並且你需要有一筆”備用金” ， 當你人生中出了一點意外，還可以暫時讓自幾維持生活 ， 盡早學會財富的管理與分配，越早開始就可以越早體會到財富自由的快樂。
5. 找到一個可以相互依靠成長的人
年輕的時候身邊的人來來去去，到了一定的年齡之後會發現 擁有穩定的另一半是多麼珍貴且值得珍惜的事情。 但是缺少認識異性管道的你，不知道去哪認識 。
搭訕? 呃我沒有勇氣….. 職場? 分手的話連工作都丟掉 ….. 朋友介紹? 要是不成功很尷尬 …. “算了，還是單身吧” ……
如果你也有這個想法的話，代表你已經宣告放棄幸福的權利
「在哪遇見你不重要，重要的是預見對的你」
很多公司為了解決這些問題，開發了專門用來”找戀愛”的程式， 這些APP通常都有嚴格的審核機制，確保用戶都是真實存在的真人 ， 並且管理良好，當你有戀愛以外的其他意圖，都會被封鎖帳號 。像是給適婚年齡使用的”pair”… 風靡年輕族群的”緣圈” 都是不錯的選擇， 重點是緣圈這款是免費的，讓你交友又不傷荷包 。
根據調查顯示，身邊有個固定的伴侶，不僅在心理上有正面的影響，更間接影響到身理上的健康，一段穩定的關係可以帶給一個人全新的生活改變。新的一年給自己更多的機會去好好的正視愛情吧。
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